La influencer y empresaria Antonela Roccuzzo, de 38 años, brindó entrevistas a las revistas Grazia y Elle en las que describió sus hábitos de ejercicio, su dieta orgánica y la organización familiar junto a Lionel Messi y sus tres hijos.
Antonela Roccuzzo, de 38 años, ofreció entrevistas a las revistas Grazia y Elle en las que detalló su rutina diaria de entrenamiento, su alimentación y la dinámica familiar con Lionel Messi y sus hijos Mateo, Thiago y Ciro.
Según declaró a Grazia, entrena una hora y media por día, seis días a la semana. «Es mi momento feliz, en el que tengo mi espacio personal; y no solo me hace sentir mejor a nivel físico, sino también mental», afirmó.
La rutina que describió comienza con un tipo de cardio llamado rebounding, que se realiza sobre un minitrampolín, seguido de ejercicios de fuerza. «Me deja destrozada, pero es lo mejor. En general no me gusta el cardio, pero ese tipo de cardio sí me resulta divertido», sostuvo. Además, recomendó a sus padres realizar levantamiento de pesas al menos dos veces por semana.
En la entrevista con Elle, Roccuzzo indicó que dos veces por semana asiste a un gimnasio exclusivo para mujeres, donde toma clases de FitJam con un instructor brasileño. «Son súper divertidas. Es una forma de desconectar la mente y empezar el día con buen pie», agregó.
También mencionó que los fines de semana juega al tenis con sus hijos y que, durante la semana, organiza partidos de pádel con amigas. «La organización es muy importante para mi familia. Nos levantamos muy temprano, llevamos con Leo a los chicos al colegio y me voy a entrenar», declaró a Grazia.
En cuanto a la alimentación, afirmó a Elle: «Mi marido siempre tiene que seguir una dieta estricta por su trabajo por lo que todos en casa tenemos que comer sano. No tomamos alcohol, no fumamos e intentamos que todo lo que compramos sea ecológico u orgánico».
Roccuzzo concluyó que el ejercicio, la nutrición y la salud mental se complementan. «Es un estilo de vida», expresó.